26 Dec 2018
visualisera

Varje år i december skriver jag ett brev till mig själv. Och jag vill uppmana er att göra detsamma.

 

Övningen går ut på att visualisera sitt nästkommande år. Fundera på allting du vill ska ske, alla dina drömmar och mål. Skriv sedan brevet som om du befinner dig i framtiden och precis har upplevt ett 2019 precis så som du önskar. Berätta om vad du har gjort, upplevt och sett. Gärna detaljer om hur det kändes när du nådde dina drömmar och mål. Skala bort alla måsten och låt fantasin flöda.

Varför?
När du skriver ner dina drömmar och mål så hjälper du dig själv och universum att agera och gå mot dem.

Den 31 december 2019 öppnar du ditt brev och läser dina egna ord om hur du ville att året skulle bli.

Lycka till!

Leave your thought