05 Dec 2018
hormonsystemet

Kroppens hormonsystem består av flera körtlar som bildar signalämnen, så kallade hormoner.   De transporteras med hjälp av blodet. Hormonerna är specialiserade och påverkar bestämda celler (målceller). Dessa reagerar sedan på ett förutbestämt sätt. Hormonsystemet har tillsammans med nervsystemet övergripande uppgifter i kroppen och de samarbetar på ett invecklat sätt. Nervsystemet har en överordnad funktion…

17 okt 2018

Binjurarna är ofta de organ som först blir utmattade av stressen och utsöndringen av kortisol blir till att börja med ofta förhöjd. Binjurarna utsöndrar många olika hormoner bland annat DHEA, adrenalin, progesteron, testosteron och kortisol. Kortisol är ett stresshormon som normalt frisätts när vi äter saker som ökar vårt blodsocker, när vi tränar och när…

03 okt 2018
progesterondominans-pcos-sverige

Progesterondominans handlar om att progesteronnivåerna är för höga i förhållande till östrogennivåerna. Orsaker till progesterondominans: Förändringar i menscykeln (längre lutealfas) Reducerade östrogennivåer i kroppen För mycket tillskott av progesteron Graviditet Överflödig tillskott med pregnenolon eller andra progesteron prekursorer Problem med binjurarna Symtom på progesterondominans: Viktökning Dåsighet Nedstämdhet Yrsel Vattenretention Uppblåsthet Känsla av svaghet smärta i…

19 sep 2018
Kortisol

En hög kortisolnivå blockerar östrogenreceptorerna och hindrar östrogenet från att ta sig in i cellerna. Det kan också leda till viktuppgång, humörsvängningar, trötthet, irritation, försämrad minnesförmåga, försämrad koncentrationsförmåga och svårt att somna. Sänk dina kortisolnivåer genom: • yoga • mindfulness • umgås med familj och vänner som du mår bra av • promenera i naturen…

12 sep 2018

Vi som lever med en hormonell obalans är vana med att vården inte tar oss på allvar. Jag kan bara tala för mig själv men jag är säker på att jag inte är ensam om att ifrågasätta mig själv och min hälsa till den nivån att jag tror att det är jag som är tokig….

05 sep 2018
vilka hormon utsöndrar hormon?

Vilka organ utsöndrar hormon? • Äggstockarna – östrogen, progesteron och testosteron som reglerar ägglossning, fertilitet och sexlust. • Bukspottkörteln – insulin som lagrar energi. • Binjurarna – kortisol och adrenalin reglerar stress och immunförsvar. • Sköldkörteln – tyroxin (T4) och trijodtyronin (T3) reglerar ämnesomsättningen. Det är hypofysen som styr hela systemet.

30 aug 2018
testosteron hos kvinnos

Hos kvinnor sker ungefär hälften av androgenproduktionen i äggstockarna och resterande del i binjurarna. Luteiniseringshormon (LH) är den viktigaste stimulerande faktorn för ovariestromats testosteronproduktion, som till stor del är oförändrad efter menopaus. Förhöjda testosteronvärden hos en livmoderbärare kan ge symptom på ex. hirsutism, akne, håravfall och bukfetma. Låga testosteronvärden hos en livmoderbärare kan påverka sexuell…

28 aug 2018

Östrogendominans handlar om att östrogennivåerna är för höga i förhållande till progesteronnivåerna. I en intervju från kurera.se säger Martina Johansson, författare till Hormonbibeln “Man ska ha cirka 300 gånger mer progesteron än östrogen normalt sett.⠀⠀ Progesteron börjar minska redan i 30-årsåldern. Men på grund av mångas val av livsstil så har det blivit allt vanligare…

13 aug 2018

Progesteron är ett hormon som produceras i äggstockarna Progesteron (gulkroppshormon), tillsammans med östradiol (östrogen), är de hormon som stimulerar slemhinnan i kvinnans livmoder för att kunna ta emot ett befruktat ägg. Detta är en förutsättning för att en befruktning ska kunna resultera i en graviditet. Progesteron utsöndras efter puberteten, främst ifrån äggstockarna efter stimulering av…

09 aug 2018

Östrogen refererar till en grupp kemiskt liknande hormon som innehåller östradiol, östron och östriol. Dessa hormoner produceras i äggstockarna, binjurarna och fettvävnaden. De cirkulerar i blodet, som påverkar bröst och livmoder, liksom hjärnan, ben, lever, hjärta och andra vävnader. Under den första delen av menstruationscykeln kontrollerar östrogen livmoderns tillväxt. Det orsakar också förändringar i bröstet…